Mit 8 Jahren begann ich mit dem Judo-Sport. Nachdem ich in meiner Jugend einige kleinere Erfolge erzielt hatte, wuchs mein Ehrgeiz und meine Leidenschaft für diesen Sport stetig. Mit der Zeit konnte ich Landes- und Regionalmeisterschaften gewinnen und nationale Erfolge verbuchen.Schließlich wurde ich in den Nationalkader der Jugend und später der Junioren aufgenommen und konnte auch auf internationalen Turnieren Platzierungen erreichen.In meiner aktiven Zeit kämpfte ich danach noch einige Jahre in der Bundesliga.

Die enge Gemeinschaft in meinem Verein und die Verbundenheit zu meinen Trainingskameraden und Teamkollegen prägten mich nachhaltig. Natürlich gab es auch Rückschläge, Verletzungen und Momente der Selbstzweifel. Doch gerade diese Tiefpunkte lehrten mich, mentale Stärke zu entwickeln und mich immer wieder aufzurappeln. Schließlich entschied ich mich nach schweren Verletzungen dazu, meine Karriere im Judo zu beenden und meinen Focus auf den Kraftdreikampf bzw. Powerlifting zu lenken. Hier konnte ich mehrere Deutsche Meistertitel gewinnen und sogar an zwei Weltmeisterschaften teilnehmen.

Diese Erfahrungen trieben mich auch dazu an, die Prävention und Betreuung im Sport zu verbessernn und zu individualisieren, dass Athleten/innen eine gesunde und leistungsoptimierte Karriere führen können. Dies hätte ich mir zu meiner aktiven Zeit gewünscht , aber konnte es leider nicht erfahren.